年齢を重ねるとともに目立ってくるしわやたるみ。
誰もが一度は気にした事があるのではないでしょうか？？
いつまでもハリのあるキレイなお肌をキープしたいですよね。
今回はしわやたるみの原因、対処方法などについて詳しくご紹介いたします♩
■しわ・たるみとは・・・
しわには、乾燥じわ、表情じわ、たるみじわなどがあります。
加齢によるコラーゲン低下で生じるしわもありますが、私たちが一般的にしわと呼んでいるもののほとんどは
筋肉の動きによって起きてくる「表情じわ」のことです。しかも、この表情じわは、
自分では気づきにくいことが多いようです。
・表情じわ
しかめっ面や怒りの表情の繰り返しによってできる眉間の縦じわや、
目の近くのちりめんじわなど、表情の癖によってできてしまうしわの代表格。
長年の癖によってできてしまった表情じわは、加齢に伴って刻まれる、悩みの多いしわです。
・ほうれい線
加齢に伴って起こるお顔の骨の老化や、脂肪の減少、筋肉の衰えによってお顔が下垂してできるたるみが大きな原因です。
しわやたるみの多くは、乾燥、表情の癖、加齢によるたるみなどの複数の要因が組み合わさって生じます。
・たるみ
肌の老化現象としてよく知られる「たるみ」。
真皮を支える役割を果たす線維成分であるコラーゲンとエラスチンが緩んでしまうのがたるみの主な原因です。
皮膚は、表皮・真皮・皮下組織の3層からできており、その下に脂肪組織と筋肉があります。
若いうちには、皮膚の内部で細胞分裂が盛んに行われ、新陳代謝を繰り返すことで、
柔軟性・弾力性のある肌が保たれますが、
20代ごろからその働きが衰え始め、だんだん柔軟性が失われていきます。
■しわができる箇所とその特徴
・おでこ
おでこのしわは、疲れた印象を与えがちです。
しわのくぼみに化粧のファンデーションが詰まって余計に目立つこともあります。
・眉間
眉間のしわは、不機嫌なお顔に見られがちです。
イライラしたときや細かい文字を見るときにできるしわは、消えないしわの原因にもなります。
・上まぶた
上まぶたのしわは、眠そうな目つきに見られてしまいます。
眼の周りの筋肉と頭皮の筋肉の衰えによってできてくるしわです。
・目尻
笑った時などにできるしわです。
眼の周りの皮膚や眼の周りの筋肉が衰えてくると、表情を戻してもしわが残ったままになります。
・下まぶた
下まぶたのしわは、実年齢より老けた印象を与えがちです。
目の疲労やストレスが原因となり、老廃物や血液がたまることによってできるしわです。
・ほうれい線
ハの字に深く刻まれたほうれい線は、老けた印象を与えがちです。
皮膚や筋肉のたるみが原因で、加齢とともに段々と目立つようになります。
・上くちびる
乾燥や加齢によりできるしわです。
飲み物をストローやペットボトルで口をすぼめて飲むことも原因の1つになります。
・マリオネットライン
口角からあごに向かって下へ伸びる、たるみを感じさせるラインです。
ふっくらとしたお顔の人ほどできやすい傾向があります。
・あご
口を閉じたときに筋肉が緊張して、下あごの先にしわができることがあります。
このしわは俗に「梅干しじわ」と言われることもあります。
■しわの予防方法
しわができる原因を作らないよう、日常から気をつけられる事があります！！
・夏はもちろん、年間を通して紫外線対策をしましょう。
・肌を常に保温し、乾燥させないようにしましょう。
・睡眠不足や栄養のアンバランス、ストレス、不規則な生活週間などを見直しましょう。
■しわの対処法
しわは、化粧品により水分をたっぷり補給し保湿をするなど、
しっかりお手入れする事で目立たなくなる場合があります。
セルフケアでは悩みが解決しない場合には、エステや医療機関などで対処することをオススメ致します！
日頃からの対策、ケアをしっかり行い、ハリのあるお肌をキープしましょう♩