夏は大人ニキビ肌にご注意！？

ニキビが増える間違いニキビ対策とおすすめ改善方法！

夏になると急浮上するのが汗問題。特に女性はメイクが汗で流れてしまうなど、

顔汗になにかと悩まされてしまうかと思います。

さらには「夏になると大人ニキビが増えて肌トラブルが絶えない」という、

夏のニキビトラブルが男女を問わず目立つようになります。

季節によって現れる肌トラブルは、肌質によっても様々ですが「夏にニキビが増える」実感があるのなら、

それは夏のスキンケアに間違いがあるからかもしれません。

そこで「夏のニキビ肌」に注意して頂きたいスキンケア方法と、おすすめのニキビ肌解消法についてご説明します。

◆皮脂が多いからニキビができる！？

気温・湿度の高い日本の夏では、毛穴から湧き出る皮脂量も倍増しているはず！ 

このように考えて、皮脂を取ることを第一にスキンケアをしている方は多くいらっしゃいます。

特に大人ニキビに悩む「自称『脂性肌（オイリースキン）』」の場合、

どれだけ皮脂を取り除くのかがニキビ撲滅へと道、と思い込まれていることも！

しかし実は、その「皮脂を取り除く」という行為こそが、さらなる皮脂分泌を促している可能生が高いのです。

◆夏の皮脂量が増えるのは乾燥のせい！？

実は夏の皮脂量は、他のシーズンと比べて特別多くなるわけではありません。

つまり、年間を通しての皮脂分泌量は、若干夏に増えるものの、問題になるほどではないのです。

しかしこれはお肌が「正常な状態」であれば、の話です。

実は夏になるほど、多くの方が汗によるベタつきに悩み、

また汗をかくことで皮脂が浮いて目立つために、

「皮脂が多いから、肌をさっぱりさせたい！」と、肌を過剰に乾燥させる行為に走ってしまうのです。

たとえば夏になると洗浄力の強いクレンジング剤を使用したり、

洗顔の回数を増やしたり、さっぱりタイプの洗顔料でゴシゴシと顔をこすったり……。

またその後のスキンケアにおいても、肌がべたつくのを嫌って化粧水のみで済ませたり、

乳液やクリームをほんの少量塗る程度で終わらせ、肌をできるだけ乾いた状態にしようとしてしまいがちです。

しかし実際には、大人ニキビの大敵は「皮脂分泌」ではなく「乾燥」このお肌の乾燥状態こそが、

ニキビの原因となる「皮脂の過剰分泌（正常ではない皮脂分泌）」を引き起こしている大元の原因なのです！

もしも夏になるとニキビが増えて困るのなら、ニキビを防ぐために顔の汗と皮脂を落とそうとしている行為こそが、

大人ニキビ増殖と悪化を招いている可能性が高いと考えられます。

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